OTROS DEPORTES COLECTIVOS.

MIS CLASES: EL RUGBY EN LA ESCUELA.

El rugby​ es un deporte de evasión y contacto en equipo nacido en Inglaterra. Fue en ese país donde tomó su nombre a partir de las reglas del fútbol elaboradas en el colegio de la ciudad de Rugby  en el siglo XIX. 

Fuente: https://as.com/masdeporte

¿💭Podremos jugar en la escuela? 

Para empezar, diremos que es un deporte que se practica con las manos y los pies, entre dos equipos de quince jugadores cada uno, con un balón ovalado que se debe depositar tras la línea que marca el final del campo o introducir entre un travesaño y dos postes que se elevan sobre los extremos de este. Por ello, parte del trabajo progresivo, lo realizaremos desde el fútbol gaélico (☚pincha para saber más).

ORIGEN, HISTORIA Y DATOS INTERESANTES.

En España, el Rugby entró por Cataluña a principios de siglo, para extenderse con rapidez por todo el territorio. El primer Campeonato de España se disputó en 1927.

Actualmente, se practica a nivel internacional en todos los continentes, aunque ha alcanzado un importante grado de desarrollo en las naciones que conforman las islas británicas (Escocia, Gales, Inglaterra, Irlanda e Irlanda del Norte), así como en Australia, Fiyi, o Nueva Zelanda. 

A nivel internacional, el rugby está regulado por World Rugby, asociación federativa que cuenta con 118 miembros. A comienzos del siglo XX, el rugby fue reincorporado a los deportes olímpicos a partir de Río 2016 en su modalidad de rugby 7.6.​

Algo que NO debeis olvidar es que el rugby es característico el respeto a las reglas que deben practicar tanto los jugadores como el público, y las decisiones del árbitro rara vez son discutidas por los jugadores. Además, se fomenta la sociabilidad, dándose generalmente entre compañeros de equipos y oponentes una cordial reunión después de los partidos, denominada tercer tiempo, junto con los árbitros, entrenadores y parte del público, para hablar acerca del partido. Algo que también hacemos y seguiremos haciendo nosotros en las sesiones de Educación Física.

TERRENO DE JUEGO.

El campo de juego es la superficie indicada en el plano y delimitada por las líneas de marca y de lateral. Un campo de juego de rugby es rectangular, y no debe exceder de 95 metros de largo por 65 metros de ancho.

Para empezar, diremos que las líneas laterales (líneas de touch) del campo de juego no forman parte de este. A continuación de cada uno de los lados menores del rectángulo, encontamos la zona de anotación (o de ensayo), denominada "in-goal", con una longitud de entre 10 y 22 m. 

Fuente:https://recursosparaeldeporte.blogspot.com

Entre el campo de juego y estas zonas de anotación hay una línea continua, denominada "línea de goal" (de marca, o de anotación, o de gol) y que en cuyo centro se ubican los postes de gol. 

Fuente:https://laws.worldrugby.org

El conjunto del campo de juego y las áreas de gol se denomina "área de juego". 

En mitad del campo, paralela a las líneas de gol, se ubica una línea continua denominada "línea de mitad de cancha". En el centro de esta, una línea perpendicular marca el centro del campo. A 10 metros a cada lado de la línea de mitad de campo existe una línea discontinua paralela, la cual se utiliza como referencia para las salidas, ya que el balón debe superar dicha línea para considerarse en juego. 

En cada lado hay otra línea continua entre ambas líneas de banda, paralela a la línea de gol y a 22 metros de esta hacia el centro del campo. El espacio delimitado por esta línea y la de gol (excluyendo a esta) se denomina "las 22" o "zona de 22". 

Finalmente, hay líneas discontinuas entre las anteriores, paralelas a las líneas laterales, a los 5 y 15 metros de estas. Estas líneas señalan los límites para la posición del jugador más avanzado y más retrasado en los saques de banda.

LA PELOTA.

La pelota debe ser ovalada y confeccionada con cuatro gajos. Además, como datos básicos, destacamos:

• Debe pesar 410-460 gramos. 
• Pueden usarse pelotas más pequeñas para partidos entre jugadores jóvenes (las nuestras serán de uso escolar). 
• Debe ser de cuero o material sintético adecuado. 

Fuente: https://ar.pinterest.com

EQUIPACIÓN DE LOS JUGADORES.

La equipación de los jugadores comprende la siguiente vestimenta: camiseta, pantalón y prenda interior, medias y botas. Además, un jugador puede llevar protecciones finas y flexibles de algodón, goma-espuma o cualquier material blando similar, siempre que estén unidas al cuerpo mediante adhesivo y NO estén cosidas a la camiseta, pantalón o prenda interior. 

Un jugador NO debe usar: 

• Ningún elemento manchado con sangre. 
• Ningún elemento que raspe. 
• Joyas. 
• Guantes. 
• Shorts con acolchado cosido al mismo. 
• Dispositivos de comunicaciones. 

Fuente:https://angieyjorge144.wordpress.com

NÚMERO DE JUGADORES Y SUSTITUCIONES.

Tal y como comentamos más arriba, el partido se jugará con quince jugadores por equipo como máximo.

Sustituciones: La sustitución de jugadores en un partido está permitida siempre que: sea a causa de una herida abierta o sangrante, en cuyo caso un jugador que ha sido sustituido definitivamente NO puede volver a jugar en ese partido. La duración del juego en un partido será de 80 minutos. Dividido en 2 partes de 40 minutos.

Sus posiciones son:

Fuente:https://proyectosef.wordpress.com

PUNTUACIÓN.

La puntuación se contabiliza de la siguiente manera:

a) Ensayo: 

5 puntos. Cuando un jugador es el primero en tocar con una o dos manos el balón en el suelo en la zona de marca del adversario. El equipo que marca un ensayo tiene derecho a realizar un lanzamiento entre los palos, que de conseguir materializarlo (conversión), se adjudica otros dos puntos (en total serían 7).

b) Drop: 

3 puntos. Patear el balón desde cualquier lado del campo de juego por encima de la barrera transversal y entre los postes de gol del adversario por medio de un puntapié colocado o de botepronto. 

c)Transformación de un golpe de castigo: 

3 puntos. Es el lanzamiento de un golpe franco mediante una patada después de que el árbitro haya pitado una falta. 

RESUMEN DE LAS REGLAS FUNDAMENTALES.

Para empezar, destacar que el inicio de juego se produce con un saque de centro mediante una patada al balón. ¿Cómo se hace?

• Se saca desde el medio de la línea de centro del campo por el equipo al que haya correspondido comenzar el juego, o por el equipo adversario en la reanudación del juego en la segunda mitad. 
• Botepronto (acción de dejar caer el balón de las manos y darle con el pie al primer bote) dado en el medio campo o detrás del mismo por el equipo defensor después de haber puntuado el equipo contrario. 
• El equipo del jugador que realiza el saque (pateador) se sitúa detrás del balón en el momento en que éste es pateado, de lo contrario se sanciona con una melé en el centro del campo.

En relación a las reglas del rugby os diré que son muchas y algunas de ellas muy complicadas, por ello, aquí, realizaremos un resumen de las más fundamentales:

1. No se permite pasar el balón hacia adelante. Tampoco se permite que el balón caiga hacia adelante, lo cual se denomina knock-on o Avant. 
2. El balón sólo puede avanzar llevándolo o pateándolo hacia adelante. 
3. Cualquier jugador en el campo de juego puede avanzar con el balón. 
4. Un jugador placado (derribado) debe pasar o soltar inmediatamente el balón. 
5. Una mele/scrum reinicia el juego después de un pase hacia adelante. Estará formada por ocho jugadores de ambos equipos, agrupados en tres líneas de manera que permitan que el balón se lance al suelo entre ellos.
6. Un line-out reinicia el juego cuando el balón sale del terreno de juego.
7. Un Ensayo es otorgado cuando el balón es llevado mas allá la línea de goal (zona de anotación) y apoyado en el suelo (NO LANZADO). Después de que se convierte un ensayo/try o un penal, el balón es pateado hacia el equipo anotador.

✍Acciones prohibidas:

• Un jugador nunca puede agarrar, embestir, empujar u obstruir a un oponente que no porte la pelota. 
• Un jugador no puede golpear a un oponente con el puño, brazo, hombro o cabeza. Tampoco está permitido pisotear o patear al contrario.
• No se puede derribar a un oponente con el pie o la pierna (zancadilla). 
• Cuando dos jugadores oponentes están corriendo a por la pelota, sólo se pueden cargar o empujar uno al otro con el hombro. 

INVESTIGA MÁS CON VÍDEOS.

1. REGLAS BÁSICAS.

2. REGLAS BÁSICAS DEL RUGBY ESCOLAR (sin contacto).

3. ¡ANÍMATE! PRUEBA OTROS DEPORTES.

4. ¿CÓMO JUGAR AL RUGBY?

5. RUGBY TAG. 

El shuttleball: VOLANTES GIGANTES.

MIS CLASES: EL SHUTTLEBALL.

¡Hola, chicos/as! ¿Cómo estáis?

👉Con la entrada de hoy aprenderemos otro deporte alternativo que usaremos en la unidad de palas y raquetas. Recordad que éstos deportes se practican sin reglas particulares, ni estandarizadas, soáciles de comprender y acordadas por los propios participantes; lo realmente importante es su carácter lúdico y ésta es la principal razón de su popularidad.

 ✔El shuttleball

En castellano lo podríamos traducir como “lanzamiento de volante gigante” o “Volante Gigante”, ya que es un juego que se practica con raqueta o pala sintética de mango corto y el móvil al igual que en Bádminton es un volante, pero de gran tamaño, aunque con características muy similares.

Es un juego original de Inglaterra y está diseñado para jugarse al aire libre, incluso con viento moderado.

CARACTERÍSTICAS DE LOS MATERIALES:

-El volante mide 17 centímetros y su cabeza es una pelota de goma espuma que tiene una circunferencia de 23 centímetros del que sale un gran faldón de nylon con 16 plumas unidas en una sola estructura que se incrusta en la cabeza. Tiene un peso de 50 gramos.

-Las raquetas son de plástico duro, rígidas y de una sola pieza. Tienen un peso de 255 gramos y su mango o empuñadura mide 16 centímetros de largo por 3 centímetros diámetro. Además, tienen una superficie de golpeo de 24 centímetros. 

FUENTE: http://coneftadosconalvaro.blogspot.com.es/

CARACTERÍSTICAS DEL JUEGO:

-Se puede jugar de individuales, dobles, y en grupo.

-Además, se puede jugar de forma recreativa y cooperativa, golpeando el volante tratando de que no se caiga al suelo, intentando hacer el número máximo de toques, sin reglas estrictas, sin una delimitación específica del campo, sin tantos, golpeando el volante hacia adelante, hacia atrás, en volea continua, etc. 

Es la forma que más vamos a utilizar en la escuela y en las clases de Educación Física, especialmente en las primeras sesiones. Además, lo adaptaremos y trabajaremos con diversos juegos de puntería, de lanzamientos, de tiros, de pases, etc. No obstante, os dejo por aquí las otras modalidades: 

Competición sin red:

Se recomienda una pista de 15 por 5 metros, para individuales y debe estar trazada con un espacio de 5 metros separando las dos áreas de juego. Para jugar a dobles se recomienda una pista más ancha. REGLAS BÁSICAS:

-No se permite golpes descendentes.

-Se puntúa cuando después de haber realizado el saque conseguimos que el volante caiga dentro de la zona de juego contraria o el/la oponente envía el volante fuera de la zona de juego.

-El saque se efectúa detrás de la línea de fondo, golpeando el volante por debajo de la cintura.

-Se gana un juego cuando un jugador gana 8 puntos y deja un margen de 2. Si los dos alcanzan 7 puntos, el juego debe continuar hasta que un jugador consiga dos puntos de ventaja. Un partido se compone al mejor de 3 ó 5 juegos.

Competición con redes:

Cada zona de juego puede estar dividida por una línea vertical a la red, marcando dos partes iguales. Para tener que realizar los saques de forma cruzada. En cada una de las esquinas hay un cuadrado de 115 m. de lado llamado cuadro de bonificación.

A. El servicio: Al comienzo del encuentro se sortea quién sirve primero. El jugador debe servir dos puntos consecutivos y después pasar el servicio al oponente. El primer servicio se realiza desde el lado derecho y el segundo desde el lado izquierdo. Para cada uno de los servicios tiene dos intentos y si durante el servicio el volante toca la red y entra en el área de servicio el jugador debe repetir el saque.

Al iniciar un nuevo juego sacará el equipo que lo hizo en primer lugar y así sucesivamente durante todo el encuentro.

El jugador que sirve tiene que:

• Encontrarse fuera y por detrás de la línea de fondo del área de servicio que le corresponda.
• Enviar el volante al área de servicio diagonalmente opuesta.
• Golpear el volante por la base de cualquier altura siempre y cuando no lo lance hacia arriba. 
• Antes del golpeo y se encuentre con ambos pies en el suelo en el momento del impacto.
• Servir sólo cuando el receptor esté preparado. 
  

B. Faltas: Un jugador comete falta cuando: 

• Golpea el volante con cualquier parte del cuerpo.
• Golpea el volante más de dos veces consecutivas o arrastra el volante con la raqueta.
• Realiza dos servicios consecutivos fallidos.
• Golpea la red o más allá del plano vertical del área. Pero no es falta cuando se traspasa la red o se golpea como consecuencia de la ejecución d un golpeo. 
  

C. La puntuación:
El partido se disputa al mejor de 3, 5 o 7 juegos. Un juego sube al marcador cuando un jugador anota 8 puntos con un margen de 2 puntos de ventaja. En caso de empate a 7 puntos ganará el jugador o pareja que consiga una ventaja de 2 puntos. Al finalizar el jugo se cambia de pista.

Se consigue un punto cuando el volante cae en el área de juego del jugador o equipo contrario y se pierde cuando un jugador golpea el volante y éste no cae en el área contraria. Si un jugador consigue colocar el volante en el cuadro de bonificación contrario anota tres puntos en el marcador.

D. Adaptaciones:
Para jugadores muy pequeños se pueden aproximar las redes entre sí y determinar que se sirva de mano baja.

Para jugadores de muy diferente nivel se puede compensar rápidamente el encuentro agrandando un campo y reduciendo el otro. También se pueden realizar cualquier otro tipo de adaptación si modificamos las reglas.

👀¿QUÉ APRENDEREMOS?👀

1. Aprenderemos a disfrutar de los deportes de raqueta realizando una progresión que nos ayude a conocer y a practicar otros deportes como el pádel, el bádminton, el frontenis, etc. Así, tendremos más opciones de disfrutar de nuestro tiempo de ocio de una manera activa y saludable.
2. Aprenderemos a través de juegos y actividades los GOLPES BÁSICOS y las posiciones más útiles, siempre lejos de la especialización y la técnica. Destacamos:

-El golpe de derecho o drive: Es el más utilizado. Se realiza llevando el brazo desde atrás hacia delante extendido en el momento del golpeo y a la altura del hombro.

-El revés: Golpe defensivo, que se ejecuta cruzando el brazo ejecutor por delante del pecho, saliendo éste desde el hombro opuesto y golpeando con el revés de la raqueta.

-El golpeo alto: Utilizado para volantes elevados, en donde se extiende el brazo ejecutor por encima de la cabeza, realizando una flexión de muñeca (hacia abajo) en el momento del impacto.

-El golpeo bajo: Utilizado para volantes bajos, en donde se extiende el brazo por debajo de la cadera, intentando elevar el volante, realizando un pequeño giro de muñeca (hacia arriba).

-Posición Defensiva: El jugador se colocará con las piernas entreabiertas y flexionadas. La raqueta es sostenida por delante del pecho en posición del revés, es decir, con los nudillos de la mano hacia delante.

🎬MÁS INFORMACIÓN: 

Shuttleball: Vídeo Didáctico

Infografía del campo:

Curiosidades:

BIBLIOGRAFÍA:

-BERNAL RUIZ, J.A. (2002): Juegos y deportes con material alternativo. Sevilla: Wanceulen.

- Feu, M. S. (2002). Factores a tener cuenta para una iniciación deportiva educativa. Revista digital, (51). Recuperado de: http://www.efdeportes.com/efd51/inic.htm

- Giménez, J., Abad, M. & Robles, J. (2009). La enseñanza del deporte desde la perspectiva
educativa. Revista digital Wanceulen, (5). Recuperado de: http://rabida.uhu.es/dspace/bitstream/handle/10272/3316/b15548818.pdf?sequence=1

APRENDER SIN REFLEXIONAR ES MALGASTAR ENERGÍA.

MIS CLASES: BALONCODO CON DAVINIA.

Estoy muy ORGULLOSO. No puedo empezar la entrada de otra manera. El principal objetivo de la educación es crear alumnos y alumnas autónomos que sean capaces aplicar todos sus conocimientos en su vida, de tal manera que, su implicación en el proceso de enseñanza-aprendizaje favorezca su desarrollo integral.

Con la unidad didáctica de deportes alternativos, hemos conocido otras modalidades lúdico-deportivas nuevas. Con la ayuda de un referente en Educación Física, como es Norberto Domínguez Jurado, hemos descubierto y practicado un deporte llamado BALONCODO.

Y sí, sigo fiel a mi implicación y participación activa de todos mis chicos y chicas. Por ello, les propuse un trabajo de investigación y aquí tenéis el resultado. No fue fácil decidir cuál era la mejor propuesta (será "premiado" con un pañuelo oficial de baloncodo) ya que ha habido trabajos espectaculares. No obstante,  Davinia nos dejó impactados con sus respuestas, limpieza, presentación y reflexiones plasmadas en su documento. En el siguiente vídeo podéis ver el resultado. Espero que os guste.

¡MUCHAS GRACIAS A TODOS/AS LOS CHICOS/AS DE 6º DE PRIMARIA DEL "CEIP SANTA BRÍGIDA"!

UN DEPORTE PARA TOD@S

MIS CLASES: BALONCODO.

¡Hola, amigos/as! ¿Cómo estáis? Hoy, os presento un nuevo deporte alternativo que vamos a trabajar en las clases de Educación Física: EL BALONCODO.

Antes nada, tengo que contaros un secreto importante. Su creador, Norberto Domínguez Jurado, es un profesor de Educación Física amigo mío. Por tanto, estaremos en contacto con él para aportar nuestras impresiones, dudas u opiniones constructivas para que así BALONCODO pueda seguir creciendo. ¿Qué os parece?

¿QUÉ ES EL BALONCODO?

Se trata de un deporte colectivo, mixto, educativo e inclusivo que se basa en la cultura andaluza y española para inspirar cada característica de su formato de juego. ¿Qué significa eso?

Bien, cada nombre de las diferentes situaciones que se dan e juego adquieren un significado concreto, quedando estrechamente relacionadas con Andalucía, España y sus respectivas peculiaridades.

¿CÓMO SURGE EL BALONCODO?

Fue algo muy curioso. Durante una sesión de Educación Física en un Colegio de Educación Infantil y Primaria en Málaga (Andalucía), los alumnos y las alumnas estaban trabajando con pelotas suizas (pelotas de gran tamaño) la vuelta a la calma o enfriamiento. Mientras estaban realizando diferentes actividades de estiramientos y relajación, ocurrió algo muy significativo. ¿Os podéis imaginar qué fue? ¿Tenéis alguna idea?

En el siguiente vídeo lo descubriréis.

REGLAMENTO OFICIAL.

Después de conocer el origen, es momento de pasar a la acción sabiendo todos los detalles del juego. Empezaremos analizando la siguiente infografía. En ella, veremos un resumen de los aspectos más significativos.

Ahora, trabajaremos con el siguiente vídeo. Prestad mucha atención.

Además, ahora está surgiendo la modalidad de baloncodo 2x2. Aquí, podéis observar más sobre ello. Podremos probar ambas y mandar nuestras impresiones al maestro Norberto. ¿Cuál crees que mola más?

SABER MÁS...

¡QUIERO INVESTIGAR!

PARA REFLEXIONAR...

1. ¿Cuáles son las características más importantes de el baloncodo?
2. ¿Qué representa la figura del "cenachero" andaluz?
3. ¿Qué significa hacer "SUR"?
4. ¿Por qué juegan 8 jugadores/ras?
5. ¿Por qué palabras como sur, infante, siesta o alhambra dan un sentido especial a este deporte?
6. El jugar con una pelota tipo fitball, ¿te parece más interesante?
7. ¿Qué valor se representa al formar equipos mixtos? Argumenta tu respuesta.
8. ¿Qué aspecto del juego te parece más interesante? Argumenta tu respuesta.
9. ¿Recomendarías el juego a tus amigos/as? Argumenta tu respuesta.
10. ¿Quieres decir algo importante? Realiza una aportación personal a Norberto: baloncodo@gmail.com

OTROS DEPORTES COLECTIVOS

MIS CLASES: ULTIMATE.

¡Hola, amigos/as! Con la siguiente entrada vamos a conocer más a fondo todos los aspectos para disfrutar jugando con un nuevo deporte: EL ULTIMATE.

Fuente:https://es.wikipedia.org/

Se trata de deporte colectivo sin contacto entre jugadores. Es una modalidad deportiva que recoge elementos del fútbol, del baloncesto y del rugby, sustituyendo el balón por un frisbee (disco volador) y el árbitro por el espíritu deportivo de cada jugador. Y es que, una de sus características más llamativas es la ausencia de un árbitro, ya que el deporte se regula por el espíritu deportivo de cada jugador y equipo. ¿No os parece increíble? ¿Seremos capaces de regular nuestros partidos nosotros/as mismos?

OBJETIVO DEL JUEGO

Se juega entre dos equipos de 7 jugadores. El equipo en posesión del disco es el atacante y tiene como objetivo avanzar, mediante sucesivos pases del disco entre sus jugadores, hasta anotar un tanto al equipo contrario. Pero algo muy importante, los jugadores no pueden caminar ni correr mientras tienen el disco en las manos.

Se marca un tanto cuando un jugador del equipo atacante recibe, dentro de la zona de gol del otro equipo, un pase de un compañero. Por el contrario, el objetivo del equipo defensor es interceptar un pase del otro equipo y convertirse en equipo atacante.

EL TERRENO DE JUEGO

Un rectángulo de 110 m. de largo por 37 m. de ancho, dividido en tres zonas bien diferenciadas: una zona central de 64 m. de largo, y dos zonas de gol en los extremos de 23 m. de largo.

http://blogumhef.blogspot.com.es/

REGLAS BÁSICAS DE JUEGO

• El disco debe ser desplazado únicamente mediante pases. Está prohibido hacerse un autopase.
• No se puede correr con el disco en la mano. En caso de recibir un pase en carrera, se permite hacer un pase inmediato, o dar los mínimos pasos necesarios hasta parar.
• El disco se puede tener en la mano hasta 10 segundos. En ese tiempo se puede pivotar sobre un pie; no se puede arrebatar el disco a un jugador.
• Cuando un disco cae al suelo o sale fuera de banda, es falta del último jugador que lo tocó; saca el equipo contrario desde el punto donde quedó el disco o salió fuera.
• Si un equipo que defiende intercepta un pase del equipo contrario, sigue el juego, pasando a ser automáticamente equipo atacante, en tanto que el otro equipo se convierte en defensor.
• Es falta defender dos jugadores a la vez sobre un atacante.
• Ante un disco en el aire que coge simultáneamente un atacante y un defensor, tiene preferencia el primero.
• Prohibido el contacto entre jugadores; un defensor no puede defender a menos de un paso de distancia del  atacante, ni golpearle la mano en el lanzamiento.
• Los jugadores pueden desplazarse libremente por toda la superficie del terreno de juego, incluidas las zonas de gol. No  existe el fuera de juego.
• Si un jugador defensor comete falta dentro de su zona de gol, saca el equipo contrario desde fuera de dicha zona, pero  en el punto más cercano al lugar de la falta.
• Cuando un equipo consigue gol, cambia de campo automáticamente y hace el saque de puesta en juego.

OTROS ASPECTOS INTERESANTES DEL JUEGO

• El disco: Se puede utilizar cualquier disco siempre que los capitanes de los equipos lleguen a un acuerdo. Si no hay acuerdo se utilizará un disco de 165 gr. En nuestras clases, utilizaremos los discos de foam, ideales para trabajar con seguridad los lanzamientos y las recepciones.
• Saque de puesta en juego: Se realiza al principio de cada período y después de cada gol. Se realiza lanzando el disco hacia delante y sólo lo  puede recibir el equipo contrario al que hace el saque. Hasta que se realice el saque, todos los jugadores deben estar en  sus respectivas zonas de gol.

SABER MÁS:

• ANÁLISIS DE INFOGRAFÍAS.

Fuente:https://es.pinterest.com/

• TRABAJO CON VÍDEOS:

PARA REFLEXIONAR:

1. ¿Qué aspecto os parece más interesante del Ultimate?
2. Al no poder caminar ni correr mientras tienes el disco en las manos, ¿qué valores se desarrollan en los equipos?
3. ¿Por qué creéis que no hay árbitro?
4. En relación a otros materiales deportivos ¿el usar frisbee os resulta más sencillo o complicado?
5. ¿Recomendaríais el juego a vuestros amigos/as? ¿Por qué?

DESCUBRIENDO NUEVOS DEPORTES

MIS CLASES: LA TRIPELA.

¡Hola chic@s! ¿Tenéis ganas de descubrir nuevos deportes? Hoy vamos a conocer otro deporte ubicado dentro de los llamados "deportes alternativos", con el objetivo de acercaros a las máximas posibilidades motrices que ofrecen los juegos y deportes no convencionales. Ya hemos conocido y practicado otros como la rosquilla, el colpbol, o el fútbol gaélico, que como bien sabéis, os ayudarán a ocupar vuestro tiempo libre de ocio evitando realizar siempre las mismas actividades físicas. Su práctica, os sacará de la monotonía y la rutina y además, dejará "fuera de juego" algo muy alejado de nuestras clases como es el rendimiento deportivo. Recordad siempre, que el gusto por el juego debe superar al gusto por la victoria. Ahora disfrutamos jugando a LA TRIPELA.

Fuente:https://efcalasanciascoruna.wordpress.com

ORIGEN

Se trata de una modalidad que nace en Portugal en 2008, por el profesor del Instituto Politécnico de Leiría, Rui Neto Matos. Actualmente está en plena expansión y desarrollo y básicamente podemos decir que es un deporte híbrido entre el fútbol sala y el balonmano.

¿QUÉ DEBEMOS SABER?

• La regla básica de este deporte es la siguiente: “se pasa con el pie y se recibe con la mano”.
• El terreno de juego es el mismo que utilizamos en balonmano o en fútbol sala. Por lo tanto, utilizamos la misma pista.
• Los equipos están formados por 5 jugadores. Uno de ellos es el joker, que es una especie de portero jugador. Más adelante, veréis que rol diferente tiene durante el juego.

REGLAS BÁSICAS DEL JUEGO

• No se pueden dar más de tres pasos con el balón en la mano.
• No se puede tener el balón más de tres segundos.
• No se puede quitar el balón de las manos a un oponente.
• No se puede botar la pelota.
• Se puede lanzar a portería desde cualquier parte del campo (el gol desde dentro del área vale uno y desde fuera 2).
• El joker es el único jugador que puede interceptar la pelota con cualquier parte del cuerpo, siempre que esté dentro del área, los demás jugadores deben hacerlo con las manos.
• Si el que marca es el” joker” valen 2 y 3 puntos respectivamente.

RECOMENDACIONES

• Usar una pelota de fútbol playa o similar. Debe ser más blanda que los balones usados normalmente en fútbol sala o en balonmano. 
• Es conveniente que no tenga un diámetro muy grande ya que dificultará los lanzamientos y las recepciones de los alumn@s.
• Asimismo, es adecuado que el balón que usemos tenga un buen bote para facilitar y favorecer las situaciones de juego.

OBJETIVOS DIDÁCTICOS EN EDUCACIÓN FÍSICA

La tripela es un deporte que busca y favorece el desarrollo armónico del alumnado, trabajando significativamente aspectos motrices relacionados con la coordinación oculo-pédica y la coordinación óculo-manual. No obstante, implica la coordinación global por todas situaciones que se dan durante el juego.

Requiere de táctica ofensiva y defensiva y utiliza el mismo espacio de juego que el balonmano o fútbol sala, como ya dijimos más arriba. Destacar, que es un deporte muy recomendado por la posibilidades motrices que nos ofrece, debido principalmente a su bajo o nulo contacto entre los oponentes, la obligatoriedad de asociación y cooperación y la necesidad de anticipación en las diferentes formas jugadas que se producen.

Además, es un deporte muy adaptable en cuanto a normas. Por ello, podemos jugar de acuerdo a aspectos que queramos matizar o trabajar con nuestro grupo-clase. Además de jugar con las reglas propias, algunas de las adaptaciones que incluyo a nivel personal (en Primaria) y que facilitan las situaciones de juego son:

• Usar las porterías transformadas del fútbol gaélico. Dicho elemento, además de favorecer la motivación del grupo-clase, ayuda a la consecución de tantos por parte de todos los jugadores y jugadoras del equipo, aspecto que afianza la autoestima y la autovaloración. 
• Pasar con el pie, con la mano (golpeando con la palma, similar a la habilidad aprendida en colpbol) o con la rodilla. No agobia a jugadores o jugadoras con menos destreza a realizar el pase de forma obligatoria con el pie. Además, facilita el dinamismo del juego ya que ofrece formas jugadas más rápidas y vivas.
• No contar los segundos con el balón en la mano. Evita la presión por soltar el balón rápidamente y favorece que los alumnos realicen lanzamientos más precisos.
• Poder dar cinco pasos con el balón en la mano. Ayuda a que los equipos desarrollen situaciones constantes de cooperación-oposición.
• Equipos de 6-7 jugadores y siempre mixtos. Mínimo dos o tres chicas por equipo. Favorecemos la coeducación y la igualdad de género en las actividades físico-deportivas.
• Introducir dos jokers por equipo e ir cambiándolos en el desarrollo del juego. Todos deben desempeñar dicho rol para descubrir las posibilidades motrices que implica.
• No hay penaltis. Todas las faltas se sacan de banda, dejando libertad para efectuar el saque de manera libre.
• No hay saques de esquina (córner). 
• No se puede lanzar a portería hasta que el balón ha sido tocado al menos por tres jugadores o jugadoras del mismo equipo. 

PARA SABER MÁS...Disfrutad de los vídeos y ¡poneros a jugar!

¿Os gusta?¿Os parece difícil? ¿Os apetece probarlo?

                                   

Algo importante de este deporte y en general podemos afirmar de todos los trabajados e incluidos en la unidad didáctica de deportes alternativos, es que no se dirigen unidireccionalmente al rendimiento, a la victoria, al resultado, al ganar o al perder... ¡Algo difícil de explicar a los alumn@s en muchas ocasiones! ¿Verdad chic@s? 

Seguramente, yo soy demasiado pesado con dicho aspecto, pero lo importante, trascendental y SIGNIFICATIVO de su conocimiento y práctica desde el área de Educación Física es que pretenden crear y ofrecer una situación motriz en la que la PARTICIPACIÓN y la COOPERACIÓN sean una realidad. Y es a partir de aquí, donde toma verdadero impulso todo su valor pedagógico y educativo. Al contrario que en el deporte convencional, el alumnado se descubre a sí mismo siendo capaz de participar más, analizando, decidiendo, aportando y ejecutando sus "originales" y diferentes respuestas motrices en un contexto de juego lúdico y plenamente integrador. Desde ahí, el enriquecimiento personal puede llegar a las más altas cotas, ya que debe dar respuesta a las necesidades y particularidades de tod@s los alumn@s.

Fuente:http://www.frasesgo.com/

¡CON BALÓN, NO TODO ES FÚTBOL!

MIS CLASES: FÚTBOL GAÉLICO

¡Hola chic@s! Siempre que hablamos de deportes o juegos con balón os suele venir a la cabeza el mismo deporte. ¡Sí! El fútbol.

Como bien sabéis, uno de los objetivos de la unidad didáctica de DEPORTES ALTERNATIVOS, es acercaros a la práctica de deportes no convencionales con el fin de que ampliéis vuestro repertorio de juegos y deportes dentro y fuera de la escuela. Hoy, os presento otra modalidad deportiva: EL FÚTBOL GAÉLICO.

HISTORIA

El fútbol gaélico es un deporte de equipo que se juega fundamentalmente en Irlanda. Es el más popular del país, junto con el hurling y el rugby.  Se juega en equipos de 15 jugadores, en un campo de césped rectangular con porterías en forma de H a ambos lados. 

Fuente:http://www.ileon.com/

PROPÓSITO DEL JUEGO

El objetivo principal es anotar puntos pateando (como la habilidad trabajada en el juego del "pies-ball") o golpeando el balón con las manos e introducirlo en la portería rival. El equipo con más puntos al final del encuentro gana.

Los jugadores avanzan por el campo llevando el balón en sus manos, pateándolo y pasándolo entre los compañeros de equipo. 

Observad el siguiente vídeo:

¿Qué os ha parecido? ¿Creéis que podemos jugar en la escuela? ¿Os gustaría viajar a Irlanda desde Educación Física?

Como habéis visto, se trata de un deporte que mezcla la emoción y las habilidades del fútbol, los puntos altos del baloncesto y el contacto físico del rugby. ¡Sí! No me he vuelto loco, podemos practicarlo en Educación Física adaptando las normas y los espacios, consiguiendo así, una modalidad deportiva de carácter lúdico, educativo, cooperativo y coeducativo.

PRIMEROS PASOS: Espacio de juego y materiales.
Utilizaremos la pista de balonmano o fútbol sala. El material para jugar será un balón blando, para facilitar los pases y evitar los posibles pelotazos. Además, necesitamos picas y cinta aislante para la adaptación de las porterías, ya que necesitamos alargarlas para conseguir la forma de H.  En las siguiente imágenes lo podéis ver.

CARACTERÍSTICAS DEL JUEGO

El objetivo del juego es pasarse el balón con la mano o el pie entre los miembros del equipo y conseguir marcar gol (3 puntos) o un punto, cuando el balón golpeado pasa por encima de la portería entre las dos picas. 

Una de las habilidades típicas de este deporte es capturar el balón en alto, también llamado "fielding"; o los autopases que se realizan golpeando el balón con el pie para capturarlo con las manos llamado "Toe-to-hand", que será muy adecuado y divertido trabajar de modo previo con los alumn@s para favorecer las situaciones de juego posterior. 

Reglas en el ámbito escolar (Libro: "Educación del Ocio y Tiempo Libre con Actividades Físicas Alternativas").

• Los equipos serán mixtos y estarán formados por 6 jugadores incluyendo el portero.
• No se permite ningún tipo de contacto físico entre los jugadores. 
• Los jugadores y jugadoras pueden tocar y pasar el balón con la mano.
• El pase a un compañero o compañera de equipo debe efectuarse mediante una patada al balón o golpeando el balón (recordad, igual que la habilidad aprendida en colpbol). 
• No se permite tener el balón durante más de cuatro pasos sin botarlo o realizando autopases golpeando el balón con el pie, que se realizará de forma alternativa. 
• Antes de lanzar a portería se habrán realizado por lo menos tres pases entre los jugadores y jugadoras del mismo equipo.
• Los saques de banda se efectuarán golpeando el balón con el pie, desde el lugar por dónde salió el balón. 
• Si un jugador o jugadora toca el balón y éste sale por la línea de fondo será "tiro libre", que se saca por un jugador o jugadora del otro equipo desde el centro del campo, golpeando el balón que está en el suelo y pudiendo tirar directamente a portería, (puede haber barrera a 4 metros). 
• Cualquier falta que realice el equipo defensor dentro del área de 9 metros, se concederá penalti al equipo atacante que lanzará desde los 9 metros, sin barrera y pudiendo golpear el balón con el pie de la forma que desee y tirando directamente a portería. 
• El resto de las faltas se sacarán desde dónde se han producido. No se podrá tirar a portería directamente, es necesario pasar y cooperar con los compañeros. El tiro directo solo es posible en el penalti y en el tiro libre.

Una característica privilegiada de los deporte alternativos, es que las reglas se pueden adaptar para transformarlo y adecuarlo a nuestras exigencias y demandas educativas, convirtiéndolos en un excelente recurso educativo para las clases de Educación Física. Con las características anteriores, el juego es dinámico, coeductivo, cooperativo y muy activo. Todos los miembros del grupo-clase disfrutan del juego y se sienten útiles. Las frase más escuchadas por los alumnos y alumnas con los juegos y deportes alternativos son "en estos deportes no hay chupones", "nos permiten colaborar y jugar más todos juntos" y "destacamos el equipo entero y no los mismos de siempre". 

En estos momentos, pienso en lo que decía Mahatma Gandhi; "la felicidad es cuando lo que piensas, lo que dices y lo que haces están en armonía". Os preguntareis ¿por qué dicha afirmación?  Pues principalmente, porque debemos hacer que los niños y niñas entiendan la competición como un medio para superarse así mismos y no como un fin.

Recordad, que mediante el trabajo de grupos y equipos, se debe fomentar la cooperación y la cooperación - oposición, sin que esto signifique realizar competiciones por norma, sino una búsqueda de colaboración por parte de los participantes, asumiendo diferentes roles en el juego, así como el conocimiento y aceptación de sus propias posibilidades y limitaciones y las de los demás. 

No lo olvidéis...

No se trata de "ser el mejor del equipo" a toda costa, sino entender que la base de la cooperación está en facilitar el juego a tus compañer@s.